Facilitatrice in percorsi
di crescita interiore
Corso di Respirazione Consapevole
Grazie alla respirazione riusciamo ad ascoltare la nostra vera casa, il corpo e a trovare il centro per focalizzare l'attenzione sui nostri bisogni.
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Il respiro è Vita che circola e fluisce: Io respiro perchè Esisto.
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Il corso verte sullo svolgimento di esercizi di respirazione assecondando dei movimenti spontanei del corpo per centrarci su ciò che emerge in noi che vuole essere ascoltato.
Il tutto si svolge su 5 incontri, uno alla settimana di un'ora ciascuno ed è un processo ascendente nel senso che è un percorso evolutivo: ognuno segue il proprio momento interiore e dunque il livello di coscienza personale che incontra passo dopo passo, respiro dopo respiro.
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Respiriamo consapevolmente per attraversare l'ansia, la paura e tutto ciò che blocca il nostro esserci con gioia in questo presente.
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Corso di Respirazione Consapevole:
a Fano (PU) ogni Giovedì a partire dal 23 marzo ore 21.00/22.00 presso Centro Persefone in via e.Mattei n 8.
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